Waarom ben ik toch zo lui? en hoe kom ik weer in actie?
We weten allemaal dat beweging een cruciale rol speelt bij gewichtsverlies. Het zet de vetverbranding in gang, en dat is precies wat we willen. Maar waarom lukt het zoveel mensen niet om meer te bewegen? En belangrijker nog, wat kun je eraan doen? Insuline en leptine, de twee grote spelers die je bewegingsdrang […]
Vacature Personal trainer in Nuenen
RevolutionPT is op zoek naar enthousiaste Personal Trainers om ons team te versterken. We hebben zowel fulltime als parttime functies beschikbaar. Wil jij deel uitmaken van een bloeiende en toonaangevende personal training studio? RevolutionPT in Nuenen is op zoek naar enthousiaste en hooggekwalificeerde Personal Trainers om ons team te versterken. Als je gepassioneerd bent […]
Hoe 500 gram groente per dag je een gelukkiger mens maakt
Ik neem je graag mee op een smakelijke reis naar het belang van het eten van 500 gram groenten per dag. We duiken in waarom dit zo belangrijk is, de klachten die je kunt ervaren als je te weinig groente eet, en ik geef je waardevolle tips om gemakkelijk aan die 500 gram te komen. […]
5 tips om gezonde gewoontes te creëren die je wel volhoud
Als je je steeds weer afvraagt waarom al je pogingen om gezonde veranderingen in je leven door te voeren steeds mislukken, maak je dan geen zorgen, je bent absoluut niet de enige! Maar wees gerust, ik ben hier om je te helpen. Ik ga je 5 tips geven om gezonde gewoonten te creëren die je […]
